أعلم أن الانفصال يمكن أن يكون صعبًا. تحدث بعدة طرق مختلفة. اليوم, سأشرح لماذا ينفصل الرجال. لأنه من أجل المضي قدمًا أو حتى العودة مع حبيبتك السابقة ، عليك أن تعرف سبب اتخاذ قراره. في الأساس, نحن نساعد الناس على تقديم خطة عمل قابلة للتحقيق وفقًا لحالتهم. أحد أهم الأشياء في عملية التدريب لدينا هو أننا نقدر النتائج والنمو بداخلك. نحن هنا لدعمك وإرشادك خلال هذا الوقت الصعب, ونحب ما نفعله. أعلم أن الانفصال يمكن أن يكون مؤلمًا بشكل لا يصدق لأنك ربما تخيلت قضاء بقية حياتك مع هذا الشخص, قد تتساءل أيضًا كيف يمكن لشخص ما أن ينفصل معك إذا كان يحبك. عندما تنفصل عن ذلك لا يؤذي غرورك فقط, لكنك تبدأ في التشكيك في مستقبلك بدونهم. للكثير, يمكن أن يشبه الانفصال الحداد على فقدان شخص تحبه.
التعامل مع الصدمة والحزن عندما يكون لدى صديقك السابق صديقة جديدة
بعد ثمانية عشر شهرًا من انتهاء زواجي, قفزت في مسكر, علاقة جنسية مكثفة لمدة عام مع زميل كاتب ووالد كان 20 أكبر مما كنت عليه بسنوات. في وقوعه, لم يكن مفاجئًا أنه انتهى - فقد كبر أطفاله, كانت لي صغيرة, كانت حياتنا في مراحل مختلفة. حتى بعد شهور من انفصالنا, أيام الأحد عندما يكون أطفالي مع والدهم وكنت سأقضي مع صديقي السابق, بدلاً من ذلك ، انخرطت في سلوك غير لائق مثل المشي في شوارع مانهاتن بينما كنت أصرخ بلا حسيب ولا رقيب, الاستماع إلى جون ليجند في حلقة, وقراءة صفحة ويكيبيديا على كاري والسيد.
كنت في حالة فوضى شديدة, بعمق في حزن مؤلم لم أعانه من قبل - أكثر مما تحملته في طلاقي بعدة طرق.
هل هو رهان محفوف بالمخاطر بشكل عام حتى تعود شخصًا ما على الارتداد? أنا أحييك على الخروج إلى هناك بدلاً من التلهف على رجل أظهر افتقاره إلى.
بعد الانفصال, الخطوة التالية هي المضي قدمًا. وثم…. قاموا بضربك لذلك. تشعر وكأنك خاسر يمكن نسيانه واستعد للاقتراح المحتوم الذي كان من المفترض أن يكون لك. علاقات الارتداد هي نوع معين من العلاقات السامة التي تتشكل بسرعة بعد الانفصال. هم بشكل عام مع شخص يدعي حبيبك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي أن يكون جادًا معه, ملتزم ب, رؤية المستقبل مع, ولاء ل, واستثمرت فيه عاطفيًا.
علاقات الارتداد ليست أكثر من إلهاءات. السبب في أنها عادة ما تؤدي إلى فشل ملحمي هو بسبب الإلهاء الذي يقدمونه. نحن مترددون في تصنيف زوجنا السابق على أنه في علاقة انتعاش لأننا ضعفاء ومصدر سعادتنا الوحيد قد تم انتزاعه. يبدو أن جميع حالات عدم الأمان التي نشطها سلوكهم تبدو صحيحة الآن.
انفصلت عن حبيبتي, ماذا يجب ان افعل الان?
وبالتالي, بدأ حبيبك السابق التعارف شخص جديد بعد انفصالكما. قد تكون مشاهدة تاريخك السابق شخصًا جديدًا أمرًا مدمرًا. ربما كان من السهل أن تدع نفسك تنشغل بأفكار مهووسة بشأن علاقته الجديدة. قد تكون فكرة وجود شخص تهتم به سعيدًا مع شخص آخر عبئًا ساحقًا. أنت تصلي كل يوم من أجل أن يحدث شيء كارثي وأنهما سينفصلان.
كان آخر انفصال كبير لي قبل ثلاث سنوات تقريبًا. وفى الوقت نفسه, كان لصديقي السابق صديقة جديدة في غضون ستة أسابيع وأخرى بعدها مباشرة. قد لا تشاهده - وبالتأكيد لن تراه في كثير من الأحيان على Instagram الخاص به لكل من الرجال والنساء لتجاوز العلاقة هو مواعدة شخص جديد.
ليندي لويس, مصرفية من مدرب وخبير Breakup, تساعد المرأة على أن تصبح أكثر قوة, موثوق, وإصدارات أكثر سعادة من أنفسهم بعد انفصالهم. خلال الصيف, كنا نتدرب خلال النهار ونقضي الأمسيات معًا. قبل أسبوع من ذهابي إلى المدرسة, لقد أمضيت يومًا في التفكير فيما إذا كنت سأتحمل صراع المسافات الطويلة أم لا. بالاضافة, استمرت فتاتان أخريان مهتمتان به في إدخال نفسيهما في علاقتنا.
عندما أخبرته أنني أريد إنهاء ذلك قبل العودة إلى المدرسة, لقد صُدم وطلب مني فجأة المغادرة, لذلك أنا فعلت. سمعت من خلال الكرمة أنه حزين القلب, وقد حملت هذا الوزن العاطفي معي في الأسابيع القليلة الأولى من المدرسة. ومع ذلك, توقفت عن تحمل الوزن عندما سمعت أنه زار الحرم الجامعي ومكث مع إحدى الفتيات اللائي ذُكرن سابقاً. اتضح أنها كانت صديقته السابقة, وشرحت ذلك بينما كنا أنا التعارف, كانوا ينامون معا.
16 أشياء يجب أن تعرفها عن مواعدة شخص خرج للتو من علاقة طويلة الأمد
يعتمد الأسلوب الدقيق الذي تحتاج إلى استخدامه لاستعادة صديقتك على المرحلة التي تمر بها من عملية الانفصال ومدى سوء الانفصال.. ستشعر بعد ذلك بإحساس متجدد من الاحترام والجاذبية لك وستكون على استعداد لمسامحة أخطائك السابقة, امنح العلاقة فرصة أخرى واستمر في الوقت الحالي.
يتم توفير جميع الأمثلة لما يجب قوله وفعله في كل خطوة من العملية في برنامجي, احصل على رجوعك السابق: نظام سوبر. عند استعادة صديقة بعد الانفصال, أهم شيء عليك القيام به هو مقابلتها شخصيًا.
"عندما كنت 22, انا كنت التعارف هذا الرجل الذي قابلته في Tinder, وكنا معا لأنه اتضح أنها كانت صديقته السابقة, وأوضحت أنه بينما كنت أنا انفصلت عنه وقلت أتمنى لك ولها حياة رائعة معًا. أتمنى لو كان قد اعترف للتو بأخطائه واعتذر على الأقل.
آخر تحديث: يوليو 16, المراجع. شارك في تأليف هذا المقال فريقنا المُدرَّب من المحررين والباحثين الذين قاموا بالتحقق من صحة المقال للتأكد من دقته وشموله. هناك 22 المراجع المذكورة في هذه المقالة, والتي يمكن العثور عليها في أسفل الصفحة. تم عرض هذه المقالة , مرات. تعرف على المزيد أحيانًا تقع في حب الرجل المثالي, لكنه في علاقة بالفعل. عادة, من الأفضل تجنب المواجهة بين زوجين, ولكنك قد تعتقد أنك أكثر ملاءمة للرجل الذي تحبه.
لو ذلك, قد تكون قادرًا على دق إسفين بينه وبين صديقته ، لذا فمن المرجح أن يتخلص منها.
7 أشياء يجب أن تعرفها عن المواعدة أثناء الطلاق أو بعده
لا يوجد انفصالان متساويان. البعض يتألم مثل الجحيم. آخرون بالكاد يسجلون وقبل أن تعرف ذلك, كنت تتصالح بسهولة مع الجديد الخاص بك, منفرد, عادي. مهما كانت فئة تفككك, من المحتمل أن يخرج, رؤية أصدقائك, وعمومًا فإن مجرد مغادرة المنزل يعد أمرًا مفيدًا في انتقالك.
إذن ماذا يحدث عندما تنهي علاقة في وقت لا تستطيع فيه مغادرة المنزل? هل تجلس هناك فقط, غارق في بؤسك دون أي شيء يصرف انتباهك?
ولا تقلق بشأن مشاعره كثيرًا - فأنت تفعله فعلاً وأنا الرجل الذي انفصل عنه وشعرت صديقتي السابقة أيضًا بما تشعر به جميعًا. أو تريد الإثارة فقط طوال الوقت التعارف شخص جديد.
الانفصال مرهق. ليس من المستغرب أن يرتبطوا بانخفاض في الصحة النفسية. وسيحذرك أصدقاؤك ذوي النوايا الحسنة - على أمل حمايتك من المزيد من حسرة القلب - من الاندفاع إلى علاقة جديدة, خاصة إذا كان هذا الشخص يشبه حبيبتك السابقة. هناك وصمة عار مرتبطة بالتقدم بسرعة.
لكن الأدلة تشير إلى أن هذا قد يكون في الواقع أفضل شيء بالنسبة لنا. فلماذا تستمر وصمة العار? كيف يجب أن نبحر في علاقة انتعاش? وما هي مخاطر العثور على شخص مشابه لحب ضائع? ربما لأنهم أثبتوا ذلك لأنفسهم. كان لديهم المزيد من الشعور بالنمو الشخصي والاستقلال.
لقد كانوا أكثر على شركائهم السابقين, شعروا بمزيد من الأمان.
اسأل رجل: كيف يمكنني تجنب أن أكون انتعاش?
كان آخر انفصال كبير لي قبل ثلاث سنوات تقريبًا. كان الأمر مروعًا أننا لم نتحدث مرة أخرى , وحزنت بشكل كبير. كنت أتنفس لأصدقائي باستمرار, لقد كتبت - وبكيت, مثل, كثير. وفى الوقت نفسه, كان لصديقي السابق صديقة جديدة في غضون ستة أسابيع وأخرى بعدها مباشرة. نعم, احتفظت بعلامات تبويب على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به لفترة أطول بكثير مما ينبغي.
"كل شاب أواعده يتركني ويصبح أفضل. أنا لست سوى ممسحة علائقية ومنصة إطلاق تفكك "إنه ليس محولًا حقيقيًا, ولا صديقته الجديدة ولا أنت كذلك. في حالتي, لقد اكتشفت للتو أن حبيبي السابق مع امرأة أخرى بعد النظر إلى Instagram الخاص به (شيء لن أفعله مرة أخرى!).
أكسب رزقي بالطيران حول العالم, التحدث إلى النساء حول كيفية السيطرة على أموالهن حتى يتمكنوا من تحمل تكاليف الحياة التي يحلمون بها. كان صديقي ديلان يغازل سيدة. كانت العلاقة جديدة إلى حد ما. كانت لديها خطط أخرى. ذكرت أنها كانت جائعة. عرض عليها أن تأخذها لتناول بعض الوجبات السريعة أو شيء سريع.
أبدأ هنا
لقد انتقل إلى صديقة جديدة. بعد كل شيء, ما زلت تحبه بجنون. فكرة أنك ربما تكون قد فقدته إلى الأبد يمكن أن تكون محطمة للقلب. لحسن الحظ, ربما لم تفقده إلى الأبد.
إلي, لقد شكل انفصالي ظلمًا كرميًا يمكن أن أذهب إليه, على الرغم من أنه أفضل صديق لك وأنت. تحف مستقبلي للتحدث عنه, على غرار كاري برادشو, على غداء من ثلاثة ميموزا مع صديقات. مجلة مضيئة, بعنوان "لماذا أستسلم التعارف الرجال والبقاء في المنزل فقط.
شاركنا شقة من غرفتي نوم مع كلابينا واتفقنا بشكل غير رسمي ولكن بشكل متبادل على مشاركة حياتنا معًا. فقط, كنت غير سعيد. بدأ تعاستي يتحول إلى استياء. مثل كل زوجين, لقد مررنا بنصيبنا من الصعود والهبوط وكان لدينا الكثير من الحجج والغرور المكدومة لإظهارها. كانت هذه المرة مختلفة وكان قراري بالمغادرة متقطعًا - كما لو كنت قد استيقظت ذات صباح وقال ضميري الداخلي, "كيم, اليوم عليك أن تتحكم في حياتك.
كان هذا هو اليوم الذي اصطحبت فيه كلبي إلى مكتب التأجير وسلمت إشعارًا ليوم الإخلاء. بكيت على أختي بالقرب من نفس شجرة البلوط التي نحتناها أنا وهو عندما انتقلنا إلى هناك. مسحت دموعي كما قالت أختي, “استرخي في قرارك يا كيمبرلي, كن حزينا, ولكن لا تبقى هناك انطلق وانطلق إلى الأمام. عدت أنا وكلبي إلى شقتي بعيون جافة وشعور بالسلام لم يكن موجودًا في علاقة حيث كنت أتجاهل باستمرار رغباتي واحتياجاتي لإرضاء الرجل الذي كنت معه.
قبل ذلك اليوم, كنت في علاقة حيث كانت الأشياء التي أسعدتني تتعرض للسخرية والسخرية. لا أحد يريد حقًا الذهاب في موعد," يود القول. أنت قريب 30, تصرف بنضج," هو ضحك.
