Stejně jako přestávka tento týden zasáhla vztah Miley Cyrus a Patricka Schwarzeneggera jako demoliční koule, páry se často rozhodnou dát si pauzu, než se úplně rozejít, pokud mají pocit, že jejich vztah lze napravit nebo že jim prospívá čas strávený odděleně. Pokud si s touto myšlenkou pohráváte sami, zde je pět pravidel, která byste měli dodržovat, abyste se ujistili, že máte čas ve šťastnějším a zdravějším páru - nebo zůstanete nezadaní ze správných důvodů. Zaveďte beton, konkrétní základní pravidla. Než si dáte pauzu, mluvit spolu o hranicích. Můžete randit s jinými lidmi, a pokud ano, je sex na stole nebo mimo něj? Kolik budete vy dva během přestávky komunikovat? Mluvení o jakýchkoli problémech, které by se mohly objevit dříve, než začnete, minimalizuje nedorozumění. Vyberte datum ukončení. Poznačte si do kalendářů den, kdy si sednete, a rozhodněte se, zda váš vztah bude pokračovat. Toto datum si pravděpodobně vyberete na základě problémů, se kterými se chcete dopracovat - někomu, kdo se zaměřil na utlumení nálady, může trvat propracování méně týdnů než někomu, jehož lži zničily vaši důvěru , například.
Jak se slušně rozejít
Bez ohledu na to, jak moc někoho milujete, můžeš, v určitém okamžiku, dostat nutkání, jeden, na nějaký čas vyprší váš vztah. Nebo je možná situace, že potřebujete více úmyslného času, abyste mohli odhadnout, jak se ve vztahu obecně cítíte. I když se tyto dvě situace rozhodně liší, pokud jde o intenzitu, oba podporují myšlenku, že prostor mimo vašeho partnera může být někdy pozitivním nástrojem, který vám umožní zkontrolovat sám sebe.
Jak dlouho by měl vztah trvat, aby získal představu o tom, co opravdu chcete, a věděl, jak se nejlépe posunout vpřed?
Lidé vždy říkají, že přestávka nefunguje, ale možná by váš vztah mohl uzdravit prostor. Pozastavení vašeho vztahu je možné a ne. Možná budete chtít diskutovat o tom, zda budete randit nebo spát s jinými lidmi. Buďte velmi opatrní, a křišťálově čistý, Pauza znamená přesně to. A to.
Na začátku, je to vzrušující. Nemůžete se dočkat, až uvidíte své BF nebo GF - a je úžasné vědět, že se cítí stejně. Štěstí a vzrušení z nového vztahu může přemoci všechno ostatní. Nic nezůstane navždy nové, ačkoli. Věci se mění, jak se páry lépe poznávají. Někteří lidé se usadili v pohodlí, blízký vztah. Ostatní páry se oddělují. Existuje mnoho různých důvodů, proč se lidé rozcházejí.
Rozdělit se je jedno. Možná zjistíte, že vaše zájmy, nápady, hodnoty, a pocity se neshodují tak dobře, jak jste si mysleli. Změna vašeho myšlení nebo vašich pocitů z druhé osoby je jiná. Možná vás prostě nebaví být spolu. Možná se hádáte nebo nechcete to samé.
Je čas, abyste se vzdali randění? (Kvíz osobnosti)
Všichni to alespoň jednou zažijeme v našich strategických snahách najít „ten. Pokud jste na přijímajícím konci této sračky, jedna z prvních myšlenek, které vás napadnou, je, že tento zlom je jen způsob, jak váš partner nemusí řešit nevyhnutelný rozchod, který opravdu chce. Nyní, v těch několika případech, kdy osoba, která zahájila přestávku, se chce jen několik měsíců nebo týdnů přehodnotit a přehodnotit a existuje vzájemné porozumění ohledně pravidel a vzdálenosti , může se ukázat jako prospěšné pro obě strany.
V tomto okamžiku toho nemůžete udělat mnoho. Pokoušet se jí to vymluvit není opravdu dobrý nápad. Pokud někdo. Dubna 11, · Pauza neznamená nadávat.
Právě jsem šel na ne jedno, ale dvě slepá data. Oba byli dost milí, ale s oběma byla nulová chemie. Mluvil jsem po telefonu se svým nejlepším přítelem, a bědovali jsme nad nedostatkem chodit s někým vyhlídky v našich příslušných oblastech a přál si, aby to bylo jinak. Vždycky jsem si myslel, že chodit na neformální schůzky mi dodá sebedůvěru, ale realita byla více stresující než lichotivá.
Z těchto dat jsem se dozvěděl, že někdy to víte. Tyto zkušenosti ve mně zanechaly pocit vyčerpání, a byl jsem připraven na přestávku. Moje cesta z těchto dvou schůzek byla, že jsem se necítil chodit s někým zatím. Každý má jinou zónu pohodlí, pokud jde o chodit s někým, a tato komfortní zóna se může časem změnit. Někdy, Jediným způsobem, jak zjistit svoji zónu pohodlí, je odpočinout si od chodit s někým celkem.
Pauza neznamená nadávat na romantiku navždy. Namísto, přestávka představuje jedinečnou příležitost dozvědět se více o sobě, co hledáte ve vztahu, a dokonce prozkoumat možné romantické vztahy bez formality rande. Nyní je skvělý čas dozvědět se více o sobě a své osobnosti.
Přerušení vztahu - funguje to vůbec?
Ale ve skutečnosti, pauza od vztahu není žádná legrace. Existují způsoby, jak si dát pauzu, která může vést k druhům jasnosti a porozumění, které musí problémový vztah přežít. Možná jste se dostali do slepé uličky ve vztahu a budete muset udělat krok zpět, abyste se znovu zaměřili. Nebo se objevil potenciální obchodník a vy potřebujete čas na přemýšlení.
Ještě pořád, pauza je často považována za tabu, protože mnozí tvrdí, že si mohou položit určité otázky, které hledají duši, jako „Chybí mi? Nejdříve, to, zda jste na přestávce, znamená, že můžete vidět ostatní.
V určitém okamžiku vašeho vztahu, možná budete cítit potřebu si od partnera odpočinout. Potřeba přestávky nastane, když dosáhnete bodu, kdy věci nefungují a, upřímně řečeno, nejste si jisti, co jiného dělat. Pokud nepřítomnost způsobí, že srdce roste laskavě, pak je možná čas oddělený přesně to, co váš vztah potřebuje k dalšímu růstu.
Nebo to nemusí být tak o nepřítomnosti a spíše o tom, že potřebujete prostor, abyste zjistili, co potřebujete a chcete, nejen pro váš vztah, ale pro sebe. Masini však říká, že pauza může často vést k rozchodu. Přestávky jsou častěji než ne, krok před rozchodem. Výjimka? Když jeden z vás potřebuje na víkend trochu dýchací místnosti, ať už ve formě výletu dívek nebo návštěvy rodičů. Důvody přerušení vztahu se liší, stejně tak typy přestávek, které páry mohou mít.
Jak může pauza zachránit vztah
Sníte někdy o stisknutí tlačítka obnovení ve vašem vztahu? Mohli byste vyčistit svou emoční mezipaměť, uspořádat svá očekávání, a dejte si pauzu, abyste znovu vzbudili jiskru. O tom je snazší snít, než popravit, samozřejmě. Protože vztahy jsou krásně složité, a řešení problémů v nich vyžaduje čas a úsilí.
Přerušení vztahu je úplně jiné. Lidé někdy ve vztazích přestávají, protože vztah nefunguje dobře.
Ve vztahu je několik frází děsivějších než „Musíme si promluvit“ a „Pojďme si dát pauzu“ je jednou z nich. Pokud by však přestávka na vztah byla pro Rosse a Rachel dost dobrá, pak by to pro vás mělo být dost dobré, že jo? Studna, přestávka ve vztahu nebo odloučení od partnera není vždy špatný nápad. Rozhodnutí o přerušení vztahu vám a vašemu S..
FYI: Dostat si pauzu je dočasná šance pro lidi ve vztahu, aby prozkoumali, jak se cítí, když nejsou spolu, trávit čas osobním růstem, a dívat se na jejich vztah z dálky. Vyžadují, abyste vy a váš partner věnovali značné množství času tomu, aby zvážili, jak se cítíte odděleně, a jak se cítíte společně. Potom - a teprve potom - můžete určit, co je lepší. Ano, mohlo by to vést k rozvodu nebo úplnému rozchodu, ale pouze pokud je to to, co se rozhodnete, že chcete.
Můžete se také rozhodnout dát dohromady.
Dáte si pauzu od vašeho vztahu? Tady jsou úkoly a nedělat
Ross a Rachel se rozhodli dát si nedefinovanou pauzu od svého vztahu a Ross okamžitě vykostil někoho jiného. Nyní, to by pravděpodobně bylo v pořádku, kdyby stanovili jasné hranice a pravidla, co jejich „zlomení“ obnáší. Ony, nicméně, ne. Což vedlo k celé spoustě keců a problémům, byli jsme nuceni je sledovat, jak se po sedm dlouhých sezón odnímají. Navzdory tomuto poměrně negativnímu obrazu přestávky, ukázalo se, že dočasné odloučení od vztahu, který se stal hádkou a vzájemnou pérou, by mohl být opravdu dobrý nápad.
Vzájemné vztahy jsou považovány za krátkodobé kvůli emoční nestabilitě jednoho partnera a touze odvrátit se od bolestivého rozchodu.
Je „dát si pauzu“ někdy dobrý nápad? Může to být produktivní, podle Kristin Davin , psycholog z New Yorku, ale pár musí být předem informovaný o tom, co volání timeoutu na jejich vztah ve skutečnosti znamená. Níže, Davin a další pároví terapeuti sdílejí své rady pro produktivní a úspěšnou přestávku, ať už to znamená znovusjednocení a posílení ve dvojici nebo rozhodnutí o rozchodu. Před uvedením do provozu se svým S.
Možná jste stále hluboce investováni do svého vztahu a vidíte hodnotu toho, že jste spolu. Pokud se ale přikláníte k přestávce, protože potřebujete úlevu od neustálých konfliktů a hádek, zeptejte se sami sebe, zda to opatření vůbec stojí za to, řekla Carin Goldsteinová , manželský a rodinný terapeut se sídlem v Sherman Oaks, Kalifornie. Moc často, páry si dají pauzu, ale nikdy nemluví o tom, jak to bude hrát ve skutečnosti, konkrétní podmínky, Řekl Davin. Co je účelem přestávky?
Zůstaneme v kontaktu, chodit s někým ostatní lidé, pracovat na sobě a přemýšlet o tom, jak se znovu dát dohromady? Nechcete slyšet o rande Tinder, které váš partner pokračoval od přítele. Při stanovení základních pravidel pro přestávku, důkladně prodiskutujte své pocity z vidění jiných lidí, řekla Marni Feuermanová , párový terapeut se sídlem v Boca Raton, Florida. Ano, někdy pauza je poloviční opatření, které nakonec vede k rozchodu páru, Řekl Feuerman.
Jak si mohu od někoho na Facebooku odpočinout?
Účet předplatitele aktivní od. Možná víte, že je na čase, abyste to nazvali, ve vaší realitě končí, ale stisknutí spouště může být těžké. Existuje ale dokonce i taková věc, jako je pauza od vztahu nebo je to jen kód pro rozchod? A žádná. Pro různé páry to může znamenat různé věci, protože každý vztah je jedinečný.
8 Znamení, od kterých byste si měli určitě odpočinout Chodit s někým kdo by raději udělal noc Netflixu, než aby čelil neznámému jinému datu - je to hezké a to znamená dát se do správné pozice, abyste se spojili s novými lidmi.
Jak to pomáhá našemu vztahu? Pokud to uděláme, Jak to vypadá? Měl bych s tím vůbec souhlasit? Ve zdravých vztazích máme tendenci se navzájem spouštět, ale nejlepší způsob, jak růst, je čelit problémům společně, nejlépe s terapeutem. A zatímco rozchod může nakonec vést k hlubokému porozumění, podle mých klinických zkušeností tomu tak je pouze ve velmi specifických typech situací. Ke mě, terapie - neskrývání se před sebou - je vždy první obrannou linií pro bojující páry.
Vlastně doporučuji všem párům provádět šestiměsíční týdenní párovou terapii.
3 Známky „pauzy“ pravděpodobně znamenají konec vašeho vztahu
Chci diskutovat? Nejprve si prosím přečtěte naše zásady pro komentování. Může to být doba uzdravení pro pár nebo to může definitivně určit, zda by se měli rozejít - v obou případech, může to být pozitivní způsob, jak dospět ke konečnému rozhodnutí. Potřebujete prostor?? Chce někdo z vás vidět další lidi?
Skutečně funguje přestávka na vztah? Pamatujte, že v době, kterou strávíte odděleně, ve skutečnosti to má být o přemýšlení o tom, jak se cítíte, když nejste se svým „bere to pomalu“ dovnitř chodit s někým práce?
Taky, podívejte se na náš nedávný článek diskutující o tom, kdy opustit vztah. Sdílíme 10 klíčové znaky, na které si dávejte pozor. Radí klinická psychologka Ann Rosen Spectorová :. Podle experta na vztahy April Masini:. Dalším důvodem může být to, že jeden nebo oba lidé jsou zvědaví na další možnosti, jeden společný efekt pobytu v dlouhodobých vztazích. Říká Ward :. To vytváří velké pochybnosti o jejich individuálním růstu. Což je pravděpodobně důvod, proč si možná budou chtít dát čas od sebe.
Podle vztahové terapeutky Simone Boseové:. Přestávka není něco, co je třeba lehce zvážit. Přerušení vztahu by mělo být provedeno pouze v případě, že je žádoucí zdravý výsledek. A to zejména pouze tehdy, pokud se na tom oba páry pevně shodnou.
Odskočit (chodit s někým)
Když jsme slyšeli, že se Kylie Jenner a Travis Scott možná rozešli , byli jsme více než trochu rozrušení. Pauza často funguje jako zastávka na cestě k rozchodu, nasazeno, když je vztah již v minulosti opraven. Opravdu funguje pauza? Existují způsoby, jak můžete udělat přestávku přínosem pro váš vztah, spíše než jen sloužit k oddálení nevyhnutelného rozdělení? Mluvili jsme s některými odborníky, abychom nastínili základní pravidla pro to, aby přestávka fungovala na maximum.
Pauza neznamená nadávat na romantiku navždy. Namísto, přestávka představuje jedinečnou příležitost dozvědět se více o sobě, co jsi.
Je třeba vám připomenout, že Will a Kate si dali pauzu, než se vzali a stali se jedním z nejznámějších manželských párů naší doby? Nebo, co takhle skutečnost, pro kterou byli Justin a Hailey rozděleni, jako, roky předtím, než si svázali uzel a začali spamovat naše zpravodajské kanály svými obrázky PDA? Než jsem ho potkal, Právě jsem přišel z velmi jediného období v mém životě, a rád jsem poznával nové lidi a chodil na rande.
Když jsem zahájil přestávku, Myslel jsem, že potřebuji prostor, protože jsem měl pocit, že náš vztah se stal příliš předvídatelným. Ale po několika týdnech od sebe, Uvědomil jsem si, že důslednost a spolehlivost je hezká - a můj manžel byl ten typ chlapa, se kterým chcete žít. Než jsem to věděl, Rozhodl jsem se, a věděl jsem to, když jsme se dali zase dohromady, to bylo ono. Snažil jsem se ho varovat, ale týden poté, věci se zhoršily, tak jsem mu řekl, že potřebuji, aby si udělal po svém.
Naše pauza trvala tři týdny, a zatímco můj přítel vzal pauzu opravdu tvrdě, to bylo to nejlepší, co se kdy každému z nás mohlo stát.
