Ξέρω ότι οι χωρισμοί μπορεί να είναι σκληροί. Συμβαίνουν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Σήμερα, Θα εξηγήσω γιατί οι άντρες χωρίζουν. Γιατί για να προχωρήσετε ή ακόμα και για να επιστρέψετε με τον πρώην σας πρέπει να ξέρετε γιατί πήρε την απόφασή του. Βασικά, βοηθάμε τους ανθρώπους να παραδώσουν ένα εφικτό σχέδιο δράσης ανάλογα με την κατάστασή τους. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη διαδικασία προπόνησης είναι ότι εκτιμούμε τα αποτελέσματα και την ανάπτυξη μέσα σας. Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε και να σας καθοδηγήσουμε σε αυτή τη δύσκολη στιγμή, και αγαπάμε αυτό που κάνουμε. Ξέρω ότι οι χωρισμοί μπορεί να είναι απίστευτα οδυνηροί, γιατί ίσως είχατε φανταστεί να περνάτε το υπόλοιπο της ζωής σας με αυτό το άτομο, μπορεί επίσης να αναρωτιέστε πώς κάποιος θα μπορούσε να χωρίσει μαζί σας αν σας αγαπούσε. Όταν είστε διαλυμένοι με αυτό, όχι μόνο βλάπτει το εγώ σας, αλλά αρχίζετε να αμφισβητείτε το μέλλον σας χωρίς αυτά. Για πολλούς, μια διάλυση μπορεί να μοιάζει με το πένθος μιας απώλειας κάποιου που αγαπάτε.

Αντιμετωπίζοντας σοκ και θλίψη όταν ο πρώην φίλος σου έχει μια νέα φίλη

Δεκαοκτώ μήνες μετά το τέλος του γάμου μου, Πήδηξα σε ένα μεθυσμένο, σεξουαλικά έντονη σχέση για όλο το χρόνο με έναν συνάδελφο συγγραφέα και γονέα που ήταν 20 χρόνια μεγαλύτερα από ότι ήμουν. Εκ των υστέρων, δεν ήταν έκπληξη που τελείωσε - τα παιδιά του μεγάλωσαν, δικά μου ήταν μικροσκοπικά, η ζωή μας ήταν σε διαφορετικά σημεία. Ακόμη και μήνες μετά το χωρισμό, Κυριακές όταν τα παιδιά μου είναι με τον μπαμπά τους και διαφορετικά θα είχα περάσει με τον πρώην φίλο μου, Αντίθετα, ασχολήθηκα με ασυνήθιστη συμπεριφορά, όπως το περπάτημα στους δρόμους του Μανχάταν, ενώ έκλαιγα ανεξέλεγκτα, ακούγοντας τον John Legend σε έναν βρόχο, και διαβάζοντας τη σελίδα της Wikipedia στην Carrie and Mr.

Ήμουν ένα ασταθές χάος, βαθιά σε μια οδυνηρή καρδιά που δεν είχα βιώσει ποτέ - ακόμη περισσότερο από αυτό που υπέστη στο διαζύγιο με πολλούς τρόπους.

Είναι γενικά ένα ριψοκίνδυνο στοίχημα για να γνωρίσετε κάποιον με την ανάκαμψη? Σας επιδοκιμάζω για το ότι βγαίνετε εκεί αντί να απομακρύνετε έναν άντρα που έδειξε την έλλειψη.

Μετά τη διάλυση, το επόμενο βήμα προχωρά. Και μετά…. Σε χτύπησαν. Νιώθεις σαν έναν ξεχασμένο χαμένο και στηρίζεσαι για την αναπόφευκτη πρόταση που έπρεπε να είναι δική σου. Οι σχέσεις ανάκαμψης είναι ένας συγκεκριμένος τύπος τοξικής σχέσης που σχηματίζεται γρήγορα μετά τη διάλυση. Είναι γενικά με κάποιον που ο πρώην σας θα ισχυριστεί στα κοινωνικά μέσα, ειδικά ότι είναι σοβαρός, αφοσιωμένος σε, βλέποντας ένα μέλλον με, πιστός σε, και συναισθηματικά επένδυση.

Οι σχέσεις ανάκαμψης δεν είναι τίποτα περισσότερο από περισπασμούς. Ο λόγος που συνήθως οδηγούν σε μια επική αποτυχία είναι λόγω της πολύ απόσπασης της προσοχής που παρέχουν. Είμαστε διστακτικοί να χαρακτηρίσουμε τον πρώην μας ότι βρίσκεται σε σχέση ανάκαμψης επειδή είμαστε ευάλωτοι και η μόνη πηγή ευτυχίας μας έχει αφαιρεθεί. Όλες οι ανασφάλειες που ενεργοποίησε η συμπεριφορά τους τώρα φαίνονται έγκυρες.

Ξέσπασα με τη φίλη μου, Τι να κάνω τώρα?

Έτσι, ξεκίνησε ο πρώην σου χρονολόγηση κάποιος καινούργιος αφού χώρισες οι δυο σου. Παρακολουθώντας την πρώην ημερομηνία σας κάποιο νέο μπορεί να είναι καταστροφικό. Ίσως ήταν εύκολο να αφήσετε τον εαυτό σας να παγιδευτεί σε ιδεοληπτικές σκέψεις για τη νέα του σχέση. Μπορεί να είναι ένα συντριπτικό βάρος η ιδέα κάποιου που σας ενδιαφέρει να είστε ευχαριστημένοι με κάποιον άλλο. Προσεύχεστε κάθε μέρα ότι θα συμβεί κάτι καταστροφικό και ότι θα διαλυθούν.

Το τελευταίο μεγάλο χωρισμό μου ήταν σχεδόν πριν από τρία χρόνια. Εν τω μεταξύ, ο πρώην φίλος μου είχε μια νέα κοπέλα μέσα σε έξι εβδομάδες και μια άλλη αμέσως μετά από αυτήν. Ίσως να μην βλέπετε το δικό του - και σίγουρα δεν θα το βλέπετε συχνά στο Instagram του, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες για να ξεπεράσουν μια σχέση είναι να γνωρίσεις κάποιον νέο.

Λίντι Λιούις, μια τραπεζική από προπονητή Breakup και εμπειρογνώμονα, βοηθά τις γυναίκες να γίνουν πιο ισχυρές, βέβαιος, και πιο ευτυχισμένες εκδόσεις του εαυτού τους μετά το χωρισμό τους. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ήμασταν και οι δύο κατά τη διάρκεια της ημέρας και περάσαμε τα βράδια μαζί. Μια εβδομάδα πριν πήγα στο σχολείο, Πήρα μια μέρα για να σκεφτώ αν θα υπομείνω τον αγώνα μεγάλων αποστάσεων. Επιπλέον, δύο άλλα κορίτσια που τον ενδιέφεραν συνέχισαν να μπαίνουν στη σχέση μας.

Όταν του είπα ότι ήθελα να το τελειώσω πριν επιστρέψω στο σχολείο, σοκαρίστηκε και μου είπε απότομα να φύγω, έτσι έκανα. Άκουσα μέσα από το αμπέλι ότι ήταν σπασμένος, και έφερα μαζί μου αυτό το συναισθηματικό βάρος για τις πρώτες εβδομάδες του σχολείου. Ωστόσο, Σταμάτησα να αντέχω το βάρος όταν άκουσα ότι επισκέφτηκε την πανεπιστημιούπολη και έμεινε με ένα από αυτά τα κορίτσια που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Αποδεικνύεται ότι ήταν η πρώην φίλη του, και εξήγησε ότι ενώ εγώ και εγώ ήμασταν χρονολόγηση, κοιμόντουσαν μαζί.

16 Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη γνωριμία με κάποιον που μόλις βγήκε από μια μακροχρόνια σχέση

Η ακριβής προσέγγιση που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να επιστρέψετε στη φίλη σας θα εξαρτηθεί από το στάδιο της διαδικασίας διάλυσης που βρίσκεστε και πόσο κακό ήταν το χωρισμό. Στη συνέχεια, θα νιώσει μια νέα αίσθηση σεβασμού και έλξης για εσάς και θα είναι πρόθυμη να συγχωρήσει τα προηγούμενα λάθη σας, δώστε στη σχέση άλλη μια ευκαιρία και συνεχίστε για τώρα.

Όλα τα παραδείγματα του τι να πω και να κάνω σε κάθε βήμα της διαδικασίας παρέχονται στο πρόγραμμά μου, Αποκτήστε τον πρώην σας πίσω: Σούπερ σύστημα. Όταν παίρνετε μια φίλη πίσω μετά το χωρισμό, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συναντηθείτε προσωπικά.

"Οταν ήμουν 22, ήμουν χρονολόγηση αυτός ο τύπος που γνώρισα στο Tinder, και ήμασταν μαζί για αυτό Αποδείχθηκε ότι ήταν η πρώην φίλη του, και εξήγησε ότι ενώ εγώ και εγώ είχα χωριστεί μαζί του και είπε ότι ελπίζω να έχετε και μια υπέροχη ζωή μαζί. Μακάρι να είχε παραδεχτεί τα αδικήματά του και τουλάχιστον να ζητήσει συγγνώμη.

Τελευταία ενημέρωση: Ιούλιος 16, βιβλιογραφικές αναφορές. Αυτό το άρθρο συν-συντάχθηκε από την εκπαιδευμένη ομάδα συντακτών και ερευνητών που το επικύρωσαν για ακρίβεια και πληρότητα. Υπάρχουν 22 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, το οποίο βρίσκεται στο κάτω μέρος της σελίδας. Αυτό το άρθρο έχει προβληθεί , φορές. Μάθετε περισσότερα Μερικές φορές ερωτεύεστε τον τέλειο άντρα, αλλά έχει ήδη σχέση. Συνήθως, είναι καλύτερο να αποφύγετε να έρθετε ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, αλλά μπορεί να πιστεύετε ότι είστε πιο κατάλληλοι για τον άντρα που σας αρέσει.

Αν είναι έτσι, μπορεί να είστε σε θέση να δημιουργήσετε μια σφήνα ανάμεσα σε αυτόν και τη φίλη του, έτσι είναι πιο πιθανό να την πετάξει.

7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη χρονολόγηση κατά τη διάρκεια ή μετά το διαζύγιο

Δεν δημιουργούνται δύο διαχωρισμοί ίσοι. Κάποιοι πληγώνουν σαν κόλαση. Άλλοι μόλις εγγραφούν και πριν το ξέρεις, καταλήξατε απρόσκοπτα στο νέο σας, μονοφωνία, κανονικός. Όποια κατηγορία και αν είναι η διάσπασή σας, είναι πιθανό να βγει, βλέποντας τους φίλους σας, και γενικά απλώς το να φύγετε από το σπίτι είναι καθοριστικής σημασίας για τη μετάβασή σας.

Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν τερματίζετε μια σχέση σε μια στιγμή που δεν μπορείτε να φύγετε από το σπίτι? Κάθεις εκεί ακριβώς, βυθιστείτε στη δική σας δυστυχία χωρίς να σας αποσπάσει την προσοχή?

Και μην ανησυχείτε πάρα πολύ για τα συναισθήματά του - τον κάνετε πραγματικά, είμαι ο τύπος που διαλύθηκε και η πρώην φίλη μου αισθάνθηκε επίσης ακριβώς πώς αισθάνεστε όλοι. Ή απλά θέλετε τον ενθουσιασμό όλη την ώρα χρονολόγηση κάποιος νέος που είναι.

Οι διασπάσεις είναι αγχωτικές. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι σχετίζονται με μείωση της ψυχολογικής ευεξίας. Και οι καλοί φίλοι σας - ελπίζοντας να σας προστατεύσουν από περαιτέρω θλίψη - θα σας προειδοποιήσουν να μην βιαστείτε για μια νέα σχέση, ειδικά αν το άτομο μοιάζει με τον πρώην σου. Υπάρχει ένα στίγμα που σχετίζεται με τη γρήγορη μετάβαση.

Αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτό μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα για εμάς. Γιατί λοιπόν το στίγμα επιμένει? Πώς πρέπει να πλοηγηθούμε σε μια σχέση ριμπάουντ? Και ποιοι είναι οι κίνδυνοι να βρεις κάποιον παρόμοιο με μια χαμένη αγάπη? Ίσως επειδή το είχαν αποδείξει στον εαυτό τους. Είχαν περισσότερα συναισθήματα προσωπικής ανάπτυξης και ανεξαρτησίας.

Ήταν περισσότερο από τους πρώην τους, ένιωσαν πιο ασφαλείς.

Ρωτήστε έναν άντρα: Πώς μπορώ να αποφύγω την ανάκαμψη?

Το τελευταίο μεγάλο χωρισμό μου ήταν σχεδόν πριν από τρία χρόνια. Ήταν φρικτό που δεν μιλήσαμε ποτέ ξανά , και θρήνησα με μεγάλο τρόπο. Εξέφερα συνεχώς στους φίλους μου, Έγραψα και έκλαψα, σαν, πολύ. Εν τω μεταξύ, ο πρώην φίλος μου είχε μια νέα κοπέλα μέσα σε έξι εβδομάδες και μια άλλη αμέσως μετά από αυτήν. Ναί, Κράτησα καρτέλες στα κοινωνικά του μέσα για πολύ περισσότερο από ό, τι έπρεπε.

«Κάθε τύπος που χρονολογώ με αφήνει και γίνεται καλύτερος. Δεν είμαι τίποτα άλλο παρά ένα σχεσιακό doormat και breakup launching pad »Δεν είναι μετασχηματιστής πραγματικής ζωής, Ούτε είναι η νέα του κοπέλα και ούτε εσύ είσαι. Στην περίπτωσή μου, Μόλις ανακάλυψα ότι ο πρώην μου είναι με μια άλλη γυναίκα αφού κοίταξε το Instagram του (κάτι που δεν θα κάνω ξανά!).

Κάνω τη ζωή μου να πετάει σε όλο τον κόσμο, μιλώντας με τις γυναίκες για το πώς να πάρουν τον έλεγχο των χρημάτων τους, ώστε να μπορούν να αντέξουν οικονομικά τη ζωή των ονείρων τους. Ο φίλος μου Dylan φλερτάρει μια κυρία. Η σχέση ήταν αρκετά νέα. Είχε άλλα σχέδια. Ανέφερε ότι ήταν πεινασμένη. Προσφέρθηκε να την πάρει για κάποιο γρήγορο φαγητό ή κάτι γρήγορο.

Ξεκινήστε εδώ

Έχει προχωρήσει σε μια νέα κοπέλα. Παρά όλα αυτά, είσαι ακόμα τρελά ερωτευμένος μαζί του. Η ιδέα ότι ίσως τον έχετε χάσει για πάντα μπορεί να είναι σπασμένη καρδιά. Ευτυχώς, μάλλον δεν τον έχετε χάσει για πάντα.

To me, η διάλυση μου αποτελούσε μια καρμική αδικία που θα μπορούσα να έχω Go, παρόλο που είναι ο καλύτερος φίλος σου και είσαι δικός του. μια μελλοντική περιέργεια για να συνομιλήσω, à la Carrie Bradshaw, πάνω από ένα brunch τριών μιμόζων με φίλες. Περιοδικό Flare, έχει τον τίτλο "Γιατί παραιτώμαι Ραντεβού Άνδρες και απλά μένουν στο σπίτι.

Μοιραστήκαμε ένα διαμέρισμα δύο υπνοδωματίων μαζί με τα δύο σκυλιά μας και συμφωνήσαμε ανεπίσημα αλλά αμοιβαία συμφώνησαν να μοιραστούμε τη ζωή μας μαζί. Μόνο, Ήμουν δυστυχισμένος. Η δυστυχία μου άρχισε να γίνεται δυσαρέσκεια. Όπως κάθε ζευγάρι, είχαμε περάσει το μερίδιο των σκαμπανεβάσεων και είχαμε πολλά επιχειρήματα και μώλωπες εγώ για να το δείξουμε. Αυτή τη φορά ήταν διαφορετική και η απόφασή μου να φύγω ήταν σποραδική - σχεδόν σαν να ξύπνησα ένα πρωί και η εσωτερική μου συνείδηση ​​είπε, «Κιμ, σήμερα πρέπει να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου.

Αυτή ήταν η μέρα που περπάτησα το σκύλο μου στο γραφείο χρηματοδοτικής μίσθωσης και παρέδωσα μια ειδοποίηση για διακοπές. Φώναξα στην αδερφή μου κοντά στην ίδια βελανιδιά που αυτός και εγώ χαράξαμε τα ονόματά μας όταν μετακομίσαμε εκεί. Σκούπισα τα δάκρυά μου όπως είπε η αδερφή μου, «Ξεκουραστείτε στην απόφασή σας Kimberly, να είσαι λυπημένος, αλλά μην μείνετε εκεί Σηκώστε τον εαυτό σας και προχωρήστε. Ο σκύλος μου και εγώ περπατήσαμε πίσω στο διαμέρισμά μου με ξηρά μάτια και μια αίσθηση γαλήνης που δεν υπήρχε σε μια σχέση όπου αγνοούσα συνεχώς τις επιθυμίες μου και πρέπει να ευχαριστήσουμε τον άντρα με τον οποίο ήμουν.

Πριν από εκείνη την ημέρα, Ήμουν σε μια σχέση όπου τα πράγματα που με έκαναν χαρούμενα κοροϊδεύτηκαν και γελοιοποιήθηκαν. Κανένας άνθρωπος δεν θέλει να πάει ραντεβού,«Θα έλεγε. Είσαι κοντά 30, μεγαλώνω," γέλασε.

Μόλις έσπασε με τη φίλη του, αλλά μου μιλάει ήδη