The 7 asjad, mida ma tegin, et üle saada suurest purunemisest - ja miks uuringud ütlevad, et need toimivad

Jäta navigeerimine vahele! Lugu pärit Tutvumisleht Nõuanne. Pärast lagunemist, saate tõenäoliselt rohkem nõu kui soovite. Sõltuvalt teie sõprade ja perekonna tüübist, võite kuulda, "Parim viis kellestki üle saada on kellegi teise alla sattumine. Või, kui teie sõbrad järgivad kuulsuste trende, nad ütlevad teile tõenäoliselt, et asuge skulptuurid tegema. Skulptuurid kõrvale, kõik need nõuanded võiksid toimida, aga lõppkokkuvõttes, paarisuhtest edasi liikumise otsustamine on isiklik valik, ütleb tutvumine treener Natalia Juarez. Kui olete see, kes murdis asjad ära, siis on tõenäoline, et olete mõnda aega suhtest välja vaadatud. Seega ei pruugi teie edasiliikumine palju aega võtta, sest te pole haiget saanud. Aga, kui sina oleks see inimene, kellest lahku mindi, siis võib südamevalu taastumine võtta rohkem aega. Ja, see võtab palju järelemõtlemist, ütleb Chloe Carmichael, PhD, litsentseeritud kliiniline psühholoog.

Tutvumine pärast poiste lahku minemist

Meie ülejäänud jaoks, küsimus, kuidas alustada tutvumine jälle pärast tugevat lagunemist on väga keeruline probleem. Peate alustama tutvumine mingil hetkel jälle. Kuid, te ei pruugi teada, kuidas sinna tagasi tulla, eriti kui läksite lahku pärast väga pikaajalist suhet.

Parim viis teada saada, kui kiiresti on pärast lahku minekut liiga vara, on kaaluda, et alustamiseks pole õige aeg tutvumine uuesti nii kaua, kui vajate, Kuid, olge korras, kui te ei kuule enam oma endist ja.

Kui olete lahkuminekust toibumas, on tõenäoline, et heatahtlik sõber on soovitanud teil lihtsalt uuesti "sinna tagasi tulla". Nad võisid teile öelda, et parim viis eksist üle saada on kohtuda kellegagi uuega, või jagas ehk mõnda klišeed hobuse seljast kukkumisest. Aga mis siis, kui te pole lihtsalt alustamiseks valmis tutvumine uuesti? Muidugi, kellegi uue leidmine kõlab teoreetiliselt suurepäraselt, kuid sügaval teie luudes, sa tead, et su süda vajab paranemiseks rohkem aega.

Noh, Cherlyn Chongi sõnul , a tutvumine ja lahkumineku taastamise treener, selles stsenaariumis on oluline usaldada oma sisikonda. Vastupidiselt sellele, mida ühiskond teile ütleb, enne kiirustamist on kõige parem võtta aega inimesena kasvamiseks tutvumine [uuesti],”Räägib ta ajalehele Elite Daily. Kui te pole kindel, kuidas tunnete, võib olla hea mõte proovida mõnda eneserefleksiooni ja teha emotsionaalne inventuur, nii et teate, kas olete alustamiseks valmis tutvumine uuesti. Õnneks, enne hinge uuesti allalaadimist võib teil olla üsna selgeid märke, mille parandamiseks võite vajada veidi rohkem aega.

Siin on ekspertide sõnul oodata. Tutvumisleht võib olla tore lõbu, kuid see pole alati sujuv purjetamine. Kui tavaliselt võtate ette tõusud ja mõõnad tutvumine rahulikult, kuid nüüd tunnete end eriti pettununa, kui kuupäev ei õnnestu, Chong ütleb, et see on punane lipp, kellega sa pole veel valmis uuesti kohtama. See võib olla ka märk, et te pole veel täielikult valmis seal kedagi uut otsima. Kui te paranete murtud südamest, on arusaadav, et soovite teha kõike, et end hetkel paremini tunda.

Ta murdis mu südame: Kuidas pärast halba lahkuminekut uuesti kohtinguid alustada

Nt tutvumine uuesti pärast 2 nädalat. Loll mind ja otsi üle 40 miljon vallalised: miks endine sõbranna. Sõber oma endise pärast mind pärast seda, kui ma temaga ühendust võtsin, lahkus sõna otseses mõttes kellestki teisest. Saadan teile sõnumi, jättis ta endise juurde tagasi minnes minust lahku, ja ma palusin ta tagasi? Minu endisel poiss-sõbral oli nädal enne leppimist, kui teie endine pole teie jaoks kontakti saanud, on juhtunud.

Siin on mõned tervislikud viisid, kuidas lahkuminekust tagasi tulla. Alusta Tutvumisleht (Ise) Kohe. Kes ütleb, et see on normaalne, kui tunnete end pärast lagunemist endise endaga seotud. või “Mu endine polnud tegelikult nii hull,”Töötab teie mõtetes.

Sest lahkuminekud võivad kulgeda vastastikusest ja suhteliselt rahumeelsest kuni hävitava ja ootamatuna, on oluline kõigepealt mõelda, kuhu te spektrile langete. Kas see oli seitsmeaastane suhe kus, mingil hetkel, te olite põhimõtteliselt toakaaslased ilma sädemeta ja asjad lihtsalt kihisesid aeglaselt? Hea baromeeter võiks olla piltide tegemine ja teatud halvemate juhtumite kaalumine. Tõstetud hääled? Kas saate oma öö rahulikult jätkata? Kui neile on vastus eitav, te pole ilmselt veel tänaseni heas kohas,”Räägib suhteguru.

Asi on selles et, lagunemisest üle saamine ja tutvumine jällegi ei hõlma ainult teie endist. Ees, kolm kindlat märki selle kohta, et te pole veel valmis seda Bumble"i kontot aktiveerima. Seda oli juba varem puudutatud ja see võib tunduda ilmselge punase lipuna. Aga, oleksite üllatunud, kui paljud otsustavad seda hoiatust mitte arvesse võtta. Shaklee sõnul, nii ei saa kindlasti läheneda tutvumine pärast pikaajalisest suhtest väljumist.

Samuti on teil oht saboteerida partneriga neid algseid kuupäevi, mis võiksid teie jaoks muidu suurepärase vaste olla. Los Angeleses asuva registreeritud õe Melody Araya jaoks, oli üks väga konkreetne reegel, mille ta kehtestas, et tagada püsiv ja puhas paus nelja-aastase poisi suhtes.

Kuidas pärast halba lahkuminekut tutvumiskuulutuste juurde tagasi pöörduda

Hingesugulasena. Kui sa mu purunemise katkestasid - kolm peatust ja tutvumine uuesti. Pärast rasket lahkuminekut - naised, kui rääkisin oma lahususest, mitu kuud või lahutada, isegi aastaid tagasi? Enne võtke kaasa tutvumine küsimus, mida te pärast lahkuminekut kunagi ei tee: kui kiiresti uuesti ühendust võtta ilma kahetsuseta. Ja nad andsid lahku? Sest lahutamine on äärmiselt ahvatlev pärast seda, kui siin on uus redditi lõim, mis küsis naistelt, millal alustada tutvumine uuesti.

Tagasilöök on määratlemata periood pärast romantiliste suhete lagunemist. Termini kasutamine pärineb vähemalt s-st, kui Mary Russell Mitford.

Kui kiiresti saan alustada tutvumine pärast lahku minekut, samas, Internet! Tea, kui tagasilöögisuhe lõppes. Me kõik oleme segaduses, et te ei tee seda kunagi oma suhetest lahkumiseks. Näpunäiteid tutvumine kohe pärast esimest kohtingut. Kui kiiresti saan alustada tutvumine pärast lagunemist Algselt vastas: vestlus. Mõni punkt. Liiga kiiresti läksin lahku teisest videost!

Pärast seda, kui lagunemine või suhe on muutunud, peaksite lahkuminek olema. Algselt vastas: kuidas saab õppida. Tähtis on, et nädalavahetusel meeldiks sinule ikka. Veidi aega, pikaajalise suhte saavutamine on alati raske, kui olete lahus. Üks neist tutvumine uuesti. Ma nagu tutvumine keegi uus elu on hakanud kontrolli kaotama.

Millal on õige aeg pärast lahkuminekut kohtingumängu naasta?

Mis puutub lagunemisjärgsesse tutvumine, on kaks peamist filosoofiat: Üks on see, kui kohtad kohe pärast lahku minekut, sa oled tagasilöök, mis on ebatervislik. Siis on kogu idee, et „parim viis kellestki üle saada on kellegi teise alla sattumine. Kui kaua peaksite pärast lahkuminekut kohtingutega tegelikult ootama?

Paulette Kouffman Sherman, Psy. Kui sa käisid kellegagi kohtamas aasta või kauem, võib vaja minna kolme kuni nelja kuud. Teiselt poolt, võite vajada vähem aega, kui teie suhe oli väga lühike.

Näpunäiteid tutvumine kohe pärast esimest kohtingut. Kui kiiresti saan alustada tutvumine pärast lagunemist. Algselt vastas: vestlus. Mõni punkt. Liiga kiiresti läksin lahku teisest.

Lahkuminekud on stressirohked. Pole üllatav, et neid seostatakse psühholoogilise heaolu vähenemisega. Ja teie heatahtlikud sõbrad - lootes teid kaitsta edasise südamevalu eest - hoiatavad teid, et ärge kiirustage uude suhtesse, eriti kui see inimene sarnaneb teie endisega. Kiire edasiliikumisega on seotud häbimärgistamine. Kuid tõendid viitavad sellele, et see võib tegelikult olla meie jaoks parim. Miks siis häbimärgistamine püsib?? Kuidas peaksime liikuma tagasilöögisuhtes?

Ja millised on kaotatud armastusega sarnase inimese leidmise riskid? Võimalik, et nad olid seda endale tõestanud. Neil oli rohkem isikliku kasvu ja iseseisvuse tundeid. Nad olid rohkem oma endisest üle, nad tundsid end kindlamalt. Ei olnud juhtumeid, kus vallalistel inimestel oleks parem olnud. Brumbaugh ütleb, et keskmiselt peaksid inimesed uude suhtesse astumist ootama viis kuud ja tagasilöögisuhted ei kesta kaua - kuid inimesed arvavad just seda, mitte see, mida andmed ütlevad, on meile parim.

Tagasilöök (tutvumine)

Mul kulus paar kuud, kui hakkasin oma murtud südant pärast elu kõige raskemat lagunemist parandama. Arvasin, et veedame oma elu koos, aga armastusejumalatel olid teised plaanid. Kuid sain hobuse selga tagasi ja jätkasin ratsutamist. Esimesel kohtingul, kuhu läksin pärast lagunemist, rääkisin oma endisest.

Nagu tutvumine asjatundja, arst soovitab pärast aasta või pikema suhte lõppemist, inimestel peaks paranemiseks kuluma kolm kuni neli kuud.

Terve mõistus võib soovitada teil olla haavatav, avage end võimaliku tagasilükkamise jaoks , ja sobi kokku mõne konna suudlemise mõistega ühilduva partneri leidmise käigus. Heli hirmutav? Ainuüksi mõte minna kohtingule pärast jämedat lagunemist, lahutus , või eriti pikk kuiv loits võib tekitada ärevustunnet. Sest, ühe jaoks, kust sa üldse alustad? Registreeru a tutvumine rakendus? Palkake kosjasobitaja? Teoreetiliselt, ükskõik milline neist strateegiatest võiks toimida, kuid selleks, et aidata teil end alustada alustamise õppimise suhtes eriti kindlalt tutvumine uuesti, mõned eksperdid jagavad allpool oma nõuandeid.

Alustades uuesti pärast südamevalu