Tout comme une pause a frappé la relation de Miley Cyrus et Patrick Schwarzenegger comme une boule de démolition cette semaine, les couples choisissent souvent de faire une pause plutôt que de rompre complètement s"ils sentent que leur relation peut être réparée ou profiter du temps passé séparément. Si vous jouez avec l"idée vous-même, voici cinq règles à suivre pour vous assurer de revenir dans un couple plus heureux et en meilleure santé, ou rester célibataire pour les bonnes raisons. Établir du béton, règles de base spécifiques. Avant de faire une pause, parler ensemble des limites. Pouvez-vous sortir avec d"autres personnes, et si oui, est sexe sur ou en dehors de la table? Dans quelle mesure allez-vous communiquer pendant votre pause? Parler de tout problème qui pourrait survenir avant de commencer minimisera les malentendus en cours de route. Choisissez une date de fin. Marquez sur vos agendas le jour où vous vous asseyez et décidez si votre relation se poursuivra. Vous choisirez probablement cette date en fonction des problèmes que vous souhaitez résoudre - une personne qui se concentre sur son tempérament peut mettre moins de semaines à travailler qu"une personne dont les mensonges ont détruit votre confiance , par exemple.

Comment rompre avec respect

Peu importe combien tu aimes quelqu"un, tu peux, à un moment donné, avoir l"envie de, une, sortir de votre relation pendant un certain temps. Ou peut-être que la situation est que vous avez besoin de plus de temps seul intentionnel pour pouvoir évaluer ce que vous pensez de la relation en général. Bien que ces deux situations diffèrent certainement en termes d"intensité, les deux soutiennent l"idée que l"espace loin de votre partenaire peut parfois être un outil positif pour pouvoir vérifier avec vous-même.

Combien de temps doit durer une relation pour avoir une idée de ce que vous voulez vraiment et savoir comment aller de l"avant au mieux?

Les gens disent toujours que faire une pause ne fonctionne pas, mais peut-être que l"espace pourrait guérir votre relation. Voici les choses à faire et à ne pas faire pour interrompre votre relation. Ensuite, vous voudrez peut-être discuter si vous sortirez ou dormirez avec d"autres personnes. Soyez très prudent, et limpide, Une pause signifie exactement cela. Et cela.

Au début, c"est exitant. Vous ne pouvez pas attendre de voir votre BF ou GF - et c"est incroyable de savoir qu"il ou elle ressent la même chose. Le bonheur et l"excitation d"une nouvelle relation peuvent dominer tout le reste. Rien ne reste nouveau pour toujours, bien que. Les choses changent à mesure que les couples apprennent à mieux se connaître. Certaines personnes s"installent dans un confortable, relation étroite. D"autres couples se séparent. Il y a beaucoup de raisons différentes pour lesquelles les gens se séparent.

Se séparer en est un. Vous pourriez trouver que vos intérêts, des idées, valeurs, et les sentiments ne correspondent pas aussi bien que vous le pensiez. Changer d"avis ou de sentiments à propos de l"autre personne en est une autre. Peut-être que vous n"aimez tout simplement pas être ensemble. Peut-être que vous discutez ou ne voulez pas la même chose.

Il est temps pour vous d"abandonner les rencontres? (Quiz de personnalité)

Nous en ferons tous l"expérience au moins une fois dans nos efforts stratégiques pour trouver «celui. Si vous êtes le destinataire de cet arrangement merdique, l"une des premières pensées qui vous viendra à l"esprit est que cette pause n"est qu"un moyen pour votre partenaire de ne pas faire face à la rupture inévitable qu"il souhaite vraiment. Maintenant, dans les rares cas où la personne qui initie la pause veut vraiment se reconsidérer et se réévaluer pendant quelques mois ou semaines et il existe une compréhension mutuelle des règles et de la distance , cela peut s"avérer bénéfique pour les deux parties.

Vous ne pouvez pas faire grand-chose à ce stade. Essayer de l"en dissuader n"est vraiment pas une bonne idée. Si quelqu"un. avr 11, · Une pause ne signifie pas jurer.

Je venais de passer non pas une mais deux dates sans issue. Les deux gars avaient été assez gentils, mais il n"y avait aucune chimie avec soit. J"ai parlé au téléphone avec ma meilleure amie, et nous avons déploré le manque de sortir ensemble perspectives dans nos domaines respectifs et souhaitait que les choses soient différentes. J"avais toujours pensé que sortir avec des rendez-vous occasionnels me donnerait un regain de confiance en moi, mais la réalité était plus stressante que flatteuse.

J"ai appris de ces dates que parfois tu sais. Ces expériences m"ont laissé épuisé, et j"étais prêt pour une pause. Ce que j"ai retenu de ces deux dates, c"est que je ne me sentais pas à la hauteur sortir ensemble à l"instant. Tout le monde a une zone de confort différente en ce qui concerne sortir ensemble, et cette zone de confort peut changer avec le temps. parfois, la seule façon de comprendre votre zone de confort est de faire une pause sortir ensemble tout à fait.

Une pause ne signifie pas renoncer à la romance pour toujours. Au lieu, une pause présente une occasion unique d"en savoir plus sur vous-même, ce que vous recherchez dans une relation, et même pour explorer d"éventuelles connexions romantiques sans la formalité d"un rendez-vous. C"est le moment idéal pour en savoir plus sur vous-même et votre personnalité.

Faire une pause dans une relation - ça marche jamais?

Mais en réalité, faire une pause dans une relation n"est pas une plaisanterie. Il existe des moyens de faire une pause qui peuvent conduire au genre de clarté et de compréhension qu"une relation troublée a besoin pour survivre. Vous avez peut-être atteint une impasse dans la relation et devez prendre du recul pour vous recentrer. Ou un éventuel briseur d"accord est apparu et vous avez besoin de temps pour réfléchir.

Encore, prendre une pause est souvent considéré comme tabou, parce que beaucoup prétendent se poser certaines questions intrigantes, comme "Est-ce qu"il me manque? Tout d"abord, si le fait d"être en pause ou non signifie que vous êtes libre de voir d"autres.

À un moment donné de votre relation, vous pourriez ressentir le besoin de faire une pause avec votre partenaire. Le besoin d"une pause survient lorsque vous atteignez un moment où les choses ne fonctionnent pas et, honnêtement, vous ne savez pas quoi faire d"autre. Si l"absence rend le cœur plus affectueux, alors peut-être que la séparation est exactement ce dont votre relation a besoin pour continuer à se développer.

Ou peut-être que c"est moins une question d"absence et plus de besoin d"espace pour déterminer ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez, pas seulement pour votre relation, mais pour toi. Mais Masini dit qu"une pause peut souvent conduire à une rupture. Les pauses sont le plus souvent, l"étape avant une rupture. L"éxéption? Quand l"un de vous a juste besoin de respirer pour le week-end, que ce soit sous la forme d"un voyage entre filles ou d"une visite chez tes parents. Puisque les raisons de faire une pause dans une relation varient, tout comme les types de pauses que les couples peuvent avoir.

Comment faire une pause peut sauver une relation

Avez-vous déjà rêvé d"appuyer sur un bouton d"actualisation de votre relation? Vous pourriez vider votre cache émotionnel, réorganisez vos attentes, et fais une pause pour raviver ton étincelle. C"est plus facile à rêver qu"à exécuter, bien sûr. Parce que les relations sont magnifiquement complexes, et les problèmes en eux prennent du temps et des efforts à réparer.

Une rupture dans une relation est totalement différente. Les gens prennent parfois des pauses dans leurs relations parce que la relation ne va pas bien.

Il y a quelques phrases plus effrayantes dans une relation que "Nous devons parler" et "Prenons une pause" en fait partie. Mais si prendre une pause était assez bien pour Ross et Rachel, alors ça devrait être assez bon pour toi, droite? bien, interrompre une relation ou se séparer de votre partenaire n"est pas toujours une mauvaise idée. Décider de rompre une relation peut vous donner, à vous et à votre S.

FYI: Faire une pause est une chance temporaire pour les personnes en couple d"explorer ce que l"on ressent de ne pas être ensemble, consacrer du temps à sa croissance personnelle, et regardez leur relation à distance. Ils exigent que vous et votre partenaire preniez beaucoup de temps pour évaluer comment vous vous sentez séparé par rapport à ce que vous ressentez ensemble. Alors - et alors seulement - vous pouvez déterminer ce qui est le mieux. Oui, cela pourrait entraîner un divorce ou une rupture totale, mais seulement si c"est ce que vous décidez que vous voulez.

Vous pourriez aussi décider de vous remettre ensemble.

Faire une pause dans votre relation? Voici les choses à faire et à ne pas faire

Eh bien, Ross et Rachel ont décidé de faire une pause indéfinie dans leur relation et Ross a immédiatement désossé quelqu"un d"autre. Maintenant, cela aurait probablement été bien s"ils avaient fixé des limites et des règles claires quant à ce que leur «rupture» impliquait. Ils, toutefois, n"a pas. Ce qui a conduit à toute une série de conneries et de problèmes que nous avons été obligés de les regarder décoller pendant sept longues saisons. Malgré cette image plutôt négative de la prise de pause, il s"avère que se séparer temporairement d"une relation qui consiste à se disputer et à être des bites l"un pour l"autre pourrait être une très bonne idée.

On pense que les relations de rebond sont de courte durée en raison de l"instabilité émotionnelle d"un partenaire et du désir de se distraire d"une rupture douloureuse.

«Faire une pause» est-il toujours une bonne idée? Cela peut être productif, selon Kristin Davin , un psychologue basé à New York, mais le couple doit être franc sur ce que signifie vraiment un délai d"expiration de leur relation. Au dessous de, Davin et d"autres thérapeutes de couple partagent leurs conseils pour une pause productive et réussie, que cela signifie se réunir et devenir plus fort en tant que couple ou décider de se séparer. Avant d"en parler avec votre S.

Peut-être êtes-vous toujours profondément investi dans votre relation et voyez-vous la valeur d"être ensemble. Mais si vous avez tendance à faire une pause parce que vous avez besoin d"être soulagé des conflits et des disputes constants, demandez-vous si la mesure en vaut la peine, dit Carin Goldstein , un thérapeute conjugal et familial basé à Sherman Oaks, Californie. Trop souvent, les couples prennent une pause mais ne parlent jamais de la façon dont cela se déroulera en réalité, termes concrets, Davin a dit. Quel est le but de faire une pause?

Resterons-nous en contact, sortir ensemble les autres gens, travailler sur nous-mêmes et penser à se remettre ensemble? Vous ne voulez pas entendre parler d"un rendez-vous Tinder auquel votre partenaire a participé par un ami. Tout en établissant les règles de base pour la pause, discutez en profondeur de vos sentiments en voyant d"autres personnes, dit Marni Feuerman , un thérapeute de couple basé à Boca Raton, Floride. Oui, parfois faire une pause est une demi-mesure qui conduit finalement à la séparation du couple, Feuerman a dit.

Comment faire une pause avec quelqu"un sur Facebook?

Compte abonné actif depuis. Vous savez peut-être qu’il est temps de cesser de faire appel à votre réalité, mais appuyer sur la gâchette peut être difficile. Mais y a-t-il même une chose telle que prendre une pause dans une relation ou est juste un code pour rompre? Et non. Cela peut signifier différentes choses pour différents couples puisque chaque relation est unique.

8 Signes sur lesquels vous devriez absolument faire une pause Sortir ensemble qui préfère faire une soirée Netflix plutôt que d"affronter l"inconnu d"un autre rendez-vous - c"est joli et cela signifie se mettre dans la bonne position pour entrer en contact avec de nouvelles personnes.

Comment cela aide-t-il notre relation? Si on fait ça, à quoi cela ressemble-t-il? Dois-je même accepter cela? Dans les relations saines, nous avons tendance à nous déclencher les uns les autres, mais la meilleure façon de grandir est de faire face aux problèmes ensemble., idéalement avec un thérapeute. Et tandis que la séparation peut finalement conduire à une compréhension profonde, dans mon expérience clinique, ce n"est le cas que dans des types de situations très spécifiques. Tome, la thérapie - ne pas se cacher les uns des autres - est toujours la première ligne de défense pour les couples en difficulté.

Je recommande en fait à tous les couples de faire six mois de thérapie de couple hebdomadaire.

3 Les signes qui prennent une «pause» signifient probablement la fin de votre relation

Envie de discuter? Veuillez d"abord lire notre politique de commentaires. Cela peut être un moment de guérison pour un couple ou cela peut déterminer de manière définitive s"ils doivent rompre - de toute façon, cela peut être un moyen positif de prendre une décision finale. Avez-vous besoin d"espace? L"un de vous veut-il voir d"autres personnes?

Une pause relationnelle fonctionne-t-elle vraiment? Souviens-toi que pendant le temps que tu passes à part, il s"agit en fait de réfléchir à ce que vous ressentez lorsque vous n"êtes pas avec votre «ralentir» dans sortir ensemble travail?

Également, consultez notre récent article sur le moment de quitter une relation. Nous partageons 10 signes clés à surveiller. La psychologue clinicienne Ann Rosen Spector conseille :. Selon l"expert en relations April Masini:. Une autre raison peut être que l"une ou les deux personnes sont curieuses d"autres options, un effet commun d"être dans des relations à long terme. Ward dit :. Cela crée beaucoup de doutes sur leur croissance individuelle. C"est probablement pourquoi ils voudront peut-être se séparer l"un de l"autre.

Selon la thérapeute relationnelle Simone Bose:. Une pause n"est pas quelque chose à considérer à la légère. Faire une pause dans une relation ne devrait être fait que si un résultat sain est souhaité. Et surtout seulement si les deux couples sont solidement d"accord là-dessus.

Rebond (sortir ensemble)

Quand nous avons entendu dire que Kylie Jenner et Travis Scott avaient peut-être rompu , nous étions plus qu"un peu contrariés. Faire une pause n"est souvent qu"un arrêt sur la route d"une rupture, déployé lorsqu"une relation est déjà en cours de réparation. Est-ce que faire une pause fonctionne vraiment? Y a-t-il des façons dont vous pouvez faire une pause pour profiter à votre relation, plutôt que de simplement retarder la scission inévitable? Nous nous sommes entretenus avec des experts pour définir les règles de base pour faire fonctionner une pause à son potentiel maximum.

Une pause ne signifie pas renoncer à la romance pour toujours. Au lieu, une pause présente une occasion unique d"en savoir plus sur vous-même, ce que vous êtes.

Dois-je vous rappeler que Will et Kate ont pris une pause avant de se marier et de devenir l"un des couples mariés les plus emblématiques de notre époque? Ou, Que diriez-vous du fait que Justin et Hailey ont été séparés pour, comme, ans avant qu"ils ne se marient et commencent à spammer nos fils d"actualité avec leurs photos PDA? Avant de le rencontrer, Je venais de sortir d"une seule période de ma vie, et j"ai aimé rencontrer de nouvelles personnes et avoir des rendez-vous.

Quand j"ai initié la pause, Je pensais que j"avais besoin d"espace parce que j"avais l"impression que notre relation était devenue trop prévisible. Mais après quelques semaines d"intervalle, J"ai réalisé que la cohérence et la fiabilité sont bonnes - et mon mari était le genre de gars avec qui tu voulais vivre la vie. Avant que je le sache, J"avais fait mon choix, Et je savais que quand nous nous sommes remis ensemble, c"était ça. J"ai essayé de lui donner un avertissement, mais une semaine après, les choses ont empiré, alors je lui ai dit que j"avais besoin de lui pour faire son truc.

Notre pause a duré trois semaines, et pendant que mon copain a pris la pause vraiment fort, c"était la meilleure chose qui aurait pu arriver à l"un de nous.

Que signifie vraiment interrompre une relation