Well Breakups kënnen d"Spektrum vu géigesäiteg a relativ friddlech bis zerstéierend an onerwaart lafen, et ass wichteg fir d"éischt nozedenken wou Dir am Spektrum landen. War et eng siwe Joer Bezéiung wou, iergendwann, Dir waart am Fong Zëmmerbewunner ouni Funken an d"Saachen hunn nëmme lues gefizzelt? E gudde Barometer kéint am Bild sinn a verschidde schlëmm Fall Szenarien berécksiichtegen. Opgehuewe Stëmmen? Kënnt Dir roueg mat Ärer Nuecht weidergoen?? Wann d"Äntwert"nee" op dës ass, du bass wahrscheinlech nach net op enger gudder Plaz fir ze Datum,”Seet de Bezéiungs Guru. D"Saach ass, kréien iwwer eng breakup an daten erëm bezitt net nëmmen Är Ex. Virun, dräi zolidd Zeechen datt Dir net ganz prett sidd fir dee Bumble Kont z"aktivéieren. Dëst gouf scho virdru beréiert a kéint wéi en evidente roude Fändel schéngen.

Wéi laang no engem Abroch fänken Dir un

Och wann et lues stierft ka sech d"Fro stellen wéi laang sollt Dir waarden ier Dir eenzegaarteg sidd. Verglach mat heelen. Maacht just Är Bezéiungsexperts Datum fir en natierleche Fortschrëtt. Awer hei e puer Grënn firwat Dir waart op ze heelen. Op wéi laang no Méint.

Wéi laang Ier Dir sollt ufänken Dating No A Break Up - Wéini Sollt Dir No engem Breakup nach eng Kéier Datum (Entspriechend zu 20 Relatioun Experten).

Breakups si selten einfach, an et ass dacks vill ze iwwerdenken an ze verschaffen eemol Dir Iech erëm eenzeg fënnt. Vläicht schwéierst vun allem, awer, ass déi bescht Zäit bis haut no engem Abroch erauszefannen. Wann Dir ee Frënd frot, si bieden Iech direkt erëm do eraus ze kommen. Wann Dir en aneren frot, si behaapten et wier am beschten sechs Méint minimum ze waarden.

Jiddereen wäert eppes anescht soen - an et kann duerchernee ginn. Dofir ass déi bescht Plaz fir unzefänken andeems Dir all Bausseberodung ausgeschloss hutt, a fokusséiert op wéi Dir Iech no der Abbroch fillt. Wann d"Bezéiung laang war, an et huet vill fir Iech bedeit, Chancen datt Dir eng bedeitend Zäit brauch fir ze heelen ier Dir Iech fir e daten App. An dat ass OK. Dir wëllt Zäit fir Iech selwer ze konzentréieren, an d"Therapie goen, an Ären Zäitplang nei opzebauen, ier Dir iwwerhaapt denkt drun een an Äert Liewen nei bäizefügen.

De Prozess ka Méint daueren, wann net Joer, awer et ass et gutt wäert et ze waarden. Net all Breakups sinn dëst zerstéierend, awer. Heiansdo, si kommen tatsächlech als enorm Erliichterung.

Wéi geschwënn Ass Sou séier No engem Breakup ze Datum?

Ech war ëmmer verwiesselt iwwer déi Leit, déi stänneg a Bezéiungen sinn. Du wees wat ech mengen. Dat eent Meedchen aus dem Lycée dat eng Millioun Biller mam selwechten Typ gepost huet, komplett mat sappegen Ënnertitelen a Millioune Häerz Emoji, bis hatt op eemol ugefaang huet déiselwecht Ënnerschrëften op Fotoen mat engem neie Typ ze posten. Wéi huet se et gemaach?

Fir eng Trennung ass extrem verlockend no der leschter Linn hei ass en neie reddit Fuedem gefrot Frae wéini ufänken daten erëm. Akzeptéiert déi Zäit.

Et stellt sech eraus dat Wichtegst wann ze maachen daten ass och den entscheedendste Schrëtt fir de Post-Breakup ze huelen: Ernär dech selwer mat de passenden Leit, Raum, an Zäit. Allerdéngs, hat seet, ee Mount ass eng gesond Zäit fir ze waarden ier Dir op déi ultra-vulnérabel Plaz zréckgitt daten. Hei dat, Deel vun Iech, déi direkt séiss Jongen ufänken ze scoping?

Wéi een daten Expert, den Dokter recommandéiert datt nom Enn vun enger Bezéiung vun engem Joer oder méi laang, d"Leit sollen dräi bis véier Méint daueren fir ze heelen, wärend eng méi kuerz Bezéiung wuel manner Zäit brauch fir sech ze erhuelen. Awer, natierlech, de Trauerprozess ass individuell an onbestëmmend. D"Selbstléift Spill ze spillen verstäerkt eis Onofhängegkeet, wat e kritesche Faktor ass fir gesond Bezéiungen z"erhalen.

Um Enn vum Dag, ob Dir eleng an d"Bett gitt, nieft enger neier Persoun, op déi Dir direkt geschwemmt hutt, oder opgerullt mat engem Buch vun engem supposéiert daten Expert, déi eenzeg Persoun déi wierklech weess wat Dir braucht ass Dir. Dëst ass wéi laang Dir sollt waarden bis ufänken daten no engem Abroch. Eliza Gold Aktualiséiert Juli 17, sinn. All Produkt dat mir presentéieren ass onofhängeg vun eiser Redaktioun ausgewielt an iwwerpréift ginn.

Wann Dir e Kaf maacht mat de Linken abegraff, mir kënne Kommissioun verdéngen. FB Tweet Ellipsis Méi. Bildzoom. Universal Biller.

Sollt ech nach eng Kéier ufänken

Okay, wierklech. Et ass schwéier sécher ze sinn, awer et gi verschidde Schëlder déi beweisen datt Dir en Abroch Är Bitch gemaach hutt, a sinn, tatsächlech, méi wéi prett aner Leit erëm ze gesinn. Drënner sinn sechs Indizien. Wann Dir net méi wéi d"Halschent vun hinnen mat enger "eff jo" Bestätegung iwwerpréift, Dir sollt am Trauerprozess bleiwen a just op Iech fokusséieren wann Äert Häerz fäerdeg ass ze heelen.

Awer wann Dir mat Sécherheet "gemaach a fäerdeg" zu enger Majoritéit vun dësen soe kann, dann gratuléiert! Et ass Zäit fir erëm do eraus ze kommen an deng léif Hënner ofzeginn.

Mir sinn um Enn no ongeféier néng Méint getrennt well ech war prett fir dee ka bestëmmen wann Dir fir eng Relatioun prett sidd, ob no engem Abroch oder Wann Dir eemol do ufänkt ze wuessen, Angscht an Entfaalung fänken un d"Kontroll ze verléieren.

Navigatioun iwwersprangen! Geschicht vun Dating Berodung. No engem Abroch, kritt Dir wahrscheinlech méi Berodung wéi Dir jeemools wëllt. Ofhängeg vun der Art vu Frënn a Famill déi Dir hutt, kënnt Dir héieren, „De beschte Wee fir iwwer een ze kommen ass ënner een aneren ze kommen. Oder, wann Är Frënn celeb Trends verfollegen, si soen Iech wahrscheinlech, Skulpturen opzehuelen. Sculpting ofgesinn, all dës Berodung kéint funktionnéieren, awer schlussendlech, decidéieren wéini een aus enger Bezéiung weidergoe kann ass e perséinleche Choix, seet daten Trainerin Natalia Juarez.

Wann Dir deen sidd, deen d"Saache futti gemaach huet, dann ass et méiglech datt Dir eng Zäit laang aus der Bezéiung gepréift gouf. Also et kéint net vill Zäit daueren fir Iech "weiderzekommen" well Dir sidd net verletzt ginn. Awer, wann Dir déi Persoun wier mat där gebrach war, da vum Herzkrank erëmzekréien kéint méi Zäit daueren. An, et wäert vill Reflexioun huelen, seet d"Chloe Carmichael, Dokteraarbecht, e lizenzéierte klineschen Psycholog.

Gitt vir an huelt Zäit Iech ze wéckelen wann Dir doheem an Ärem Pyjama sëtzt, wann Dir dat braucht, awer maach et net ze laang. Carmichael seet.

Dating No enger Laangzäit Bezéiung - Wéi séier Ass Ze séier?

Wiesselen op den Inhalt Januar 9, Dir freet Iech wuel: 10 Tipps op Tinder. Et ass ze waarden ier daten. Éierlech, Internet! Den daten richtegen Zoustand vun der leschter grousser Trennung? Plënneren ze séier no Ärem Partner, wann et laang ass, ass et ok op der Panacea ze plënneren fir Iech selwer gutt ze maachen.

No engem Abroch, et ass heefeg eng Paus vu wëllen daten, awer wéi wësst Dir ze wëssen wann Dir sidd prett fir unzefänken Dating Nees No A Breakup.

Wéi séier kann ech ufänken daten no enger Trennung Allerdéngs, wärend, Internet! Wëssen an enger Rebound Bezéiung opgehalen. Mir all vun der Duercherneen Dir dëst ni maachen Är Relatiounen ze verloossen. Tipps op der daten direkt no Ärem éischten Datum. Wéi séier kann ech ufänken daten no engem Abroch Original beäntwert: chat. E puer Punkt. Ze séier hunn ech mat engem anere Video opgebrach! No engem Abroch oder Bezéiung huet en Abroch geännert wann Dir wäert sinn.

Ursprénglech beäntwert: wéi kënne léieren vun.

Ass et ze spéit fir Ären EX BACK ze kréien?

Wann et no engem Abroch zum Liewen kënnt, et kann schéngen wéi jiddereen ronderëm Iech op eemol en Expert ass. Familljemembere kommen aus dem Holzwierk fir Iech ze soen wéi se Ären Ex ni wierklech gutt fonnt hunn. Frënn soen Iech an de Fitnessstudio ze goe fir Stress ze entlaaschten oder en Iwwerbléck ze kréien, wéi wann dës Saache magesch Heelmëttel fir intensiven Häerzstéck sinn. D"Wourecht ass datt keng zwee Bezéiungen oder Breakups déiselwecht sinn.

Wéi laang sollt Dir no engem Abroch bis haut waarden. Matzen all zefridden Geschichte verléift ze sinn, verdreemt Metapher vuneneen ofzeschléissen.

Wann et ëm Post-Breakup geet daten, et ginn zwou Haaptphilosophien: Een ass dat, wann Dir Datum direkt no engem breakup, du bass zréck, wat ongesond ass. Da gëtt et déi ganz Iddi, datt "dee beschte Wee iwwer een ze kommen ass, ënner engem aneren ze kommen. Wéi laang sollt Dir wierklech no engem Abroch op den Datum waarden? Paulette Kouffman Sherman, Psy. Wann Dir mat engem Joer fir ee Joer oder méi gaange sidd, Dir kënnt dräi bis véier Méint brauchen. Op der anerer Säit, Dir braucht manner Zäit wann Är Relatioun ganz kuerz wier.

Méi wichteg wéi déi spezifesch Zäit déi Dir braucht, awer, ass den Zoustand vun deem Dir sidd. Dir wëllt sécher sinn datt Dir nach net am Post-Breakup Modus sidd. Dir musst laanscht déi gëlteg an dacks noutwenneg Etapp kommen, op Ärem Canapé opzekrullen a wierklech de Verloscht vun Ärer Bezéiung ze traueren an op de Punkt wou Dir zréck an der Schwéngung vun der Aarbecht sidd, Hobbien, Frënn, an alles anescht an Ärem Liewen enthält normalerweis.

Dating No A Breakup: E Bezéiungsexpert verréid hir Geheimnisser