Jeg vet at samliv kan være tøffe. De skjer på så mange forskjellige måter. I dag, Jeg skal forklare hvorfor menn går fra hverandre. Fordi for å komme videre eller til og med komme tilbake med eksen din, må du vite hvorfor han har tatt sin beslutning. Fundamentalt, vi hjelper folk med å levere en oppnåelig handlingsplan i henhold til situasjonen. En av de viktigste tingene i coachingprosessen vår er at vi verdsetter resultatene og veksten i deg. Vi er her for å støtte og veilede deg gjennom denne vanskelige tiden, og vi elsker det vi gjør. Jeg vet at samlivsbrudd kan være utrolig smertefulle fordi du kanskje har sett for deg å tilbringe resten av livet med denne personen, du lurer kanskje også på hvordan noen kan bryte med deg hvis de elsket deg. Når du er oppbrutt med det, skader det ikke bare egoet ditt, men du begynner å stille spørsmål ved fremtiden din uten dem. For mange, et samlivsbrudd kan føles som å sørge over et tap av noen du er glad i.

Å takle sjokk og tristhet når ekskjæresten din har en ny kjæreste

Atten måneder etter at ekteskapet mitt ble avsluttet, Jeg hoppet inn i et hissig, seksuelt intenst årelangt forhold til en medforfatter og foreldre som var 20 år eldre enn jeg var. I ettertid, det var ingen overraskelse at det endte - ungene hans var voksne, mine var små, livene våre var på forskjellige punkter. Selv måneder etter at vi splittet, Søndager når barna mine er sammen med faren sin, og jeg ellers hadde tilbrakt med ekskjæresten min, Jeg engasjerte meg i stedet for usmakelig oppførsel som å gå rundt gatene på Manhattan mens jeg skranglet ukontrollert, lytte til John Legend på en løkke, og lese Wikipedia-siden på Carrie og Mr..

Jeg var et rykende varmt rot, dypt i et smertefullt hjertesorg som jeg aldri hadde opplevd - enda mer enn det jeg fikk på mange måter i min skilsmisse.

Er det generelt en risikabel innsats å date noen i returen? Jeg applauderer deg for at du kom deg ut der i stedet for å lete etter en fyr som demonstrerte sin mangel på.

Etter å ha brutt opp, neste trinn går videre. Og så…. De slo deg for det. Du føler deg som en glemmelig taper og sper deg for det uunngåelige forslaget som skulle være ditt. Rebound-forhold er en bestemt type giftig forhold som dannes raskt etter et brudd. De er vanligvis med noen som eksen din vil hevde på sosiale medier, spesielt å være seriøs med, forpliktet til, ser en fremtid med, lojal til, og følelsesmessig investert i.

Rebound-forhold er ikke annet enn distraksjoner. Årsaken til at de vanligvis resulterer i en episk svikt, er på grunn av selve distraksjonen de gir. Vi er nølende med å merke vår eks som å være i et rebound-forhold fordi vi er sårbare og vår eneste kilde til lykke er tatt bort. Alle usikkerhetene som deres atferd aktiverte, virker nå gyldige.

Jeg brøt opp med kjæresten min, Hva skal jeg gjøre nå?

Så, eksen din startet dating noen nye etter at dere to gikk fra hverandre. Å se eksen din date med noen nye kan være ødeleggende. Det var sannsynligvis lett å la deg bli fanget av tvangstanker om hans nye forhold. Det kan være en knusende vekt ideen om noen du bryr deg om å være fornøyd med noen andre. Du ber hver dag om at noe katastrofalt vil skje og at de vil gå i stykker.

Mitt siste store samlivsbrudd var for nesten tre år siden. i mellomtiden, ekskjæresten min hadde en ny kjæreste innen seks uker og en annen rett etter henne. Du ser kanskje ikke hans - og du vil absolutt ikke ofte se det på hans Instagram både menn og kvinner å komme over et forhold er å date noen nye.

Lindy Lewis, en Banking fra Breakup coach og ekspert, hjelper kvinner til å bli kraftigere, Selvsikker, og lykkeligere versjoner av seg selv etter oppbruddet. I løpet av sommeren, vi var begge interning på dagtid og tilbrakte kveldene sammen. En uke før jeg gikk på skolen, Jeg tok en dag til å tenke på om jeg ville tåle langdistansekampen eller ikke. I tillegg, to andre jenter som var interessert i ham fortsatte å sette seg inn i forholdet vårt.

Da jeg fortalte ham at jeg ønsket å avslutte det før jeg dro tilbake til skolen, han ble sjokkert og ba meg brått dra, så jeg gjorde det. Jeg hørte gjennom vinrankene at han var knust, og jeg hadde den følelsesmessige tyngden med meg de første skolene. men, Jeg sluttet å bære vekten da jeg hørte at han besøkte campus og bodde hos en av de jentene som er nevnt tidligere. Det viser seg at det var ekskjæresten hans, og hun forklarte det mens han og jeg var dating, de sov sammen.

16 Ting du bør vite om å danse noen som nettopp har kommet ut av et langvarig forhold

Den nøyaktige tilnærmingen du må bruke for å få kjæresten din tilbake, vil avhenge av hvilket stadium av oppbruddsprosessen du er i og hvor ille oppbruddet var. Hun vil da føle en fornyet følelse av respekt og tiltrekning for deg og vil være villig til å tilgi dine tidligere feil, gi forholdet en ny sjanse og fortsett videre for nå.

Alle eksemplene på hva jeg skal si og gjøre i hvert trinn i prosessen er gitt i programmet mitt, Få din eks tilbake: Super System. Når du får kjæresten tilbake etter et oppbrudd, det viktigste du trenger å gjøre er å møte henne personlig.

"Når jeg var 22, jeg var dating denne fyren jeg møtte på Tinder, og vi hadde vært sammen i. Det viser seg at det var ekskjæresten hans, og hun forklarte at mens jeg og han var, sluttet jeg med ham og sa at jeg håper du og henne får et fantastisk liv sammen. Jeg skulle ønske han nettopp hadde innrømmet sine ugjerninger og i det minste bedt om unnskyldning.

Sist oppdatert: juli 16, Referanser. Denne artikkelen var medforfatter av vårt utdannede team av redaktører og forskere som validerte den for nøyaktighet og omfattende. Det er 22 referanser sitert i denne artikkelen, som du finner nederst på siden. Denne artikkelen har blitt sett på , ganger. Lær mer Noen ganger faller du for den perfekte fyren, men han er allerede i et forhold. Som oftest, det er best å unngå å komme mellom et par, men du tror kanskje du passer bedre for den fyren du liker.

I så fall, du kan være i stand til å kjøre en kil mellom ham og kjæresten, så han er mer sannsynlig å dumpe henne.

7 ting du bør vite om dating under eller etter skilsmisse

Ingen avbrudd er skapt like. Noen gjør vondt. Andre registrerer seg knapt og før du vet ordet av det, du har sømløst blitt enig med det nye, solo, normal. Uansett hvilken kategori ditt oppbrudd faller i, det er sannsynlig at det går ut, å se vennene dine, og generelt bare å forlate huset er medvirkende til at du går videre.

Så hva skjer når du avslutter et forhold i en tid da du ikke kan forlate huset? Sitter du bare der, velte seg i din egen elendighet uten noe som kan distrahere deg?

Og ikke bekymre deg for følelsene hans for mye - du gjør ham faktisk en jeg er fyren som ble brutt med og ekskjæresten min følte også nøyaktig hvordan dere alle har det. Eller du vil bare ha spenningen hele tiden av dating noen nye det er.

Brudd er stressende. Det er ingen overraskelse at de er forbundet med en reduksjon i psykologisk velvære. Og dine velmenende venner - i håp om å beskytte deg mot ytterligere hjertesorg - vil advare deg om ikke å skynde deg inn i et nytt forhold, spesielt hvis personen ligner eksen din. Det er et stigma forbundet med å komme raskt videre.

Men bevisene antyder at dette faktisk kan være det beste for oss. Så hvorfor vedvarer stigmaet? Hvordan skal vi navigere i et rebound-forhold? Og hva er risikoen for å finne noen som ligner på en mistet kjærlighet? Muligens fordi de hadde bevist det for seg selv. De hadde flere følelser av personlig vekst og uavhengighet.

De var mer over eksen sin, de følte seg tryggere.

Spør en fyr: Hvordan kan jeg unngå å være rebound?

Mitt siste store samlivsbrudd var for nesten tre år siden. Det var fryktelig at vi aldri snakket igjen , og jeg sørget stort. Jeg ventet til vennene mine hele tiden, Jeg skrev - og jeg gråt, som, mye. i mellomtiden, ekskjæresten min hadde en ny kjæreste innen seks uker og en annen rett etter henne. Ja, Jeg holdt tabber på hans sosiale medier i mye lenger tid enn jeg burde ha gjort.

“Hver fyr jeg går ut av går fra meg og blir bedre. Jeg er ikke noe annet enn en relasjonell dørmatte og en oppskytingsrampe for oppbrudd ”Han er ikke en virkelig transformator, det er heller ikke den nye kjæresten hans, og det er du heller ikke. I mitt tilfelle, Jeg fant ut at eksen min er sammen med en annen kvinne etter å ha sett på Instagram (noe jeg ikke skal gjøre igjen!).

Jeg lever av å fly rundt i verden, snakke med kvinner om hvordan de kan ta kontroll over pengene sine, slik at de har råd til drømmelivet. Venninnen min Dylan var på fulle med en dame. Forholdet var ganske nytt. Hun hadde andre planer. Hun nevnte at hun var sulten. Han tilbød seg å ta henne med hurtigmat eller noe raskt.

Start her

Han har gått over til en ny kjæreste. Tross alt, du er fortsatt gal forelsket i ham. Tanken om at du kanskje har mistet ham for alltid, kan være hjerteskjærende. Heldigvis, du har sannsynligvis ikke mistet ham for alltid.

Til meg, min oppbrudd hadde utgjort en karmisk urettferdighet som jeg kunne få gå, selv om han er din beste venn, og du er hans. en fremtidig kuriositet å snakke om, à la Carrie Bradshaw, over en tre-mimosa brunsj med kjærester. Bluss magasin, har tittelen “Why I"m Giving up Dating Menn og bare å være hjemme.

Vi delte en to-roms leilighet sammen med våre to hunder og hadde uoffisielt, men gjensidig avtalt å dele livene våre sammen. Kun, Jeg var ulykkelig. Min ulykke begynte å vokse til anger. Som alle par, vi hadde vært gjennom vår andel av oppturer og nedturer og hadde mange argumenter og blåmerker egoer for å vise for det. Denne gangen var annerledes og avgjørelsen min om å dra var sporadisk - nesten som om jeg hadde våknet en morgen og min indre samvittighet sa, “Kim, i dag må du ta kontroll over livet ditt.

Det var dagen jeg gikk med hunden min til leasingkontoret og overleverte en dagsvarsel for å forlate. Jeg gråt til søsteren min nær det samme eiketreet som han og jeg hugget ut navnene våre da vi flyttet dit. Jeg tørket tårene som søsteren min sa, “Hvil i avgjørelsen din Kimberly, være trist, men ikke vær der. Plukk deg opp og gå videre. Hunden min og jeg gikk tilbake til leiligheten min med tørre øyne og en følelse av fred som ikke eksisterte i et forhold der jeg hele tiden ignorerte mine ønsker og behov for å behage mannen jeg var sammen med.

Før den dagen, Jeg var i et forhold der de tingene som gjorde meg lykkelig ble hånet og latterliggjort. Ingen mann ønsker virkelig å gå på date,”Ville han si. Du er i nærheten 30, voks opp," han lo.

Han brøt opp med kjæresten sin, men snakker allerede til meg